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劇団唐ゼミ☆ 椎野裕美子のつれづれ

テント役者のあられもない日常をつづります。

Archive [2019年12月 ] 記事一覧

2019年ありがとうございました!

2019年を振り返ってみました。めちゃくちゃ個人的なこと。1月。出産のため名古屋滞在。息子の壮絶なイヤイヤ期にすでに疲弊。2月。唐さんと同じ誕生日に第2子長女出産。奇跡を感じる。3月。長期床上げ期間。名古屋滞在。授乳以外の全てを義両親、義姉にゆだねる。4月。横浜に戻る。が、体力が戻らずひたすら寝続ける毎日。保育園からの息子帰宅が恐怖と化す。5月。コントロール不能の長男。物でつったり、お菓子でつったり、全然...

注意一秒、ケガ一生。

よくよく壊れる師走です。コードの先っぽを一番ちいさな娘に舐められて機器が壊れていきます。携帯の充電ケーブル、PCのアダプター。現場に出くわし「あ!!」と大きな声を出すと足をバタバタさせて、「なになに?!」と青天の霹靂感を演出してきます。「感電しなくてよかった」とホッと胸をなでおろし、「そう、感電しなくてほんとうによかった」とこわれたケーブルを片手にトホホ。片付けたつもりになっているのですが、ケーブル...

メガネ破損について考察してみた

もうメガネのことはあまり考えたくなかったけれど来年まで持ち越したくなかったので購入してきました。新たに。2回の破損事件が勃発してしまい、その原因を深く考えてみました。今までも使っていた「壊れにくい」フレームシリーズなのに短期間に2回破損。↓ズボラで不注意極まりない私が今までにふんずけずに過ごせるわけがない↓折れたフレームに何か違いがあるのでは…?↓折れたもの…全てプラスチック折れずにいるもの…蝶番部分にチ...

映像の世紀に吸い込まれる

これ面白いんだよ、とyoutubeの動画を見せられ虜になってしまったNHK『映像の世紀プレミアム』加古隆さんの音楽と山田隆之さんのナレーション。映像というものがこの世に誕生してから記録されてきた19世紀末から現代の歴史。このクオリティの映像ドキュメンタリーをyoutubeで見れてしまうことに衝撃を受ける。この求心力はすさまじい。本当に。最近はお金よりも大切に感じている時間というものをやすやすと私から奪っていく。まる...

深谷にかえる

3時間だけですが、お墓まいりに地元は埼玉県深谷に帰省してまいりました。事前準備の徹底ということをしなかったため、10時に設定していた出発は大幅に遅れ12時出発。当日に用意を残すとこれだけの誤差がでることを改めて実感。準備大事っす。特に子供がいると。ということで、横浜を発ち、途中休憩をはさんで15時頃深谷着。日も沈んでしまうということで早速お墓まいりへ。1年以上も地元へ帰省しておりませんでした。群馬の赤城山...

転進

腰痛改善のためにはじめたラジオ体操そして筋トレ。メニューを増やしたことによってかなりやりたくない度が高まってきました。自分でもびっくりするほど弱い心。心地よいラジオ体操だけならスイスイやれるが、色々付随してくるとちょっと気が進まなくなる。発見でした。(いまさらですが)そう、「根性」とか「やる気」では「己のやりたくない気持ち」を抑えることは全くできない。私にとって継続は楽しかったり、そんなにつらくな...

人生の勝算

難しい本は本当に読めないけれど、エッセイやビジネス書は読みやすく書かれていて最近はよく読んでます。近所に書店もないので、もっぱら図書館かKindleのアンリミテッドを使ってます。Kindleは読まなくなったらプライムを解約する予定です。アマゾンさんも細やかに料金設定をしておりますな。で、最近読んだのは、『人生の勝算』言わずと知れたSHOWROOM株式会社の社長さん前田裕二さんのビジネス書です。数年前に室井先生がこの生...

年賀状書きと円座クッション

さて、年賀状書きを進めています。やはり年末ですね。ついつい背中を丸めてペンを走らせてしまいがちですが、そこは、ほら意識改革中のわたくしとしましては腰と背中など曲げてなどいられないのですよ。背中には100均の筋肉養成ギプス装着。気持ち悪いほどのいい姿勢をキープ。クッションは円座クッション。姿勢のコツは腰骨と肩、あごの付け根が垂直ということです。ちなみに歩く時は腰上の上半身がまっすぐになっているように気...

劇団集合。

2019年もあとわずか。本日は今年最後の劇団集合。三部作でお世話になったみなさまと激安中華料理屋さん「雲海」で忘年会。子連れ参加のため、早々に離脱。ちゃんとお礼も言えずにそそくさと退席してきてしまいました。みなさま本当にありがとうございました。台風が猛威をふるった2019年。本当に運良く、無事にテント公演を終えることができました。ご来場頂きましたみなさま、本当にありがとうございました。なんだかすっかり大晦...

ゆず湯

師走に入り、メガネを踏んづけ壊すという災難に見舞われ(不注意とも言う)邪気を払わねばならないということで、ゆず湯を決行。いいかおりだわ〜こりゃ、邪気もふっとぶぜ、HAHA!!98円で己の邪気がふっとぶなんていい慣習じゃわい。ババンババンバンバン〜あ〜こりゃこりゃどっぼーーーーーん!10ヶ月の赤ん坊が頭から湯船にダイブ。あわや大惨事。いや、大惨事。油断するな。私はデフォルトついてない。...

常陸坊海尊 観劇

KAAT神奈川芸術劇場で22日まで上演されている、『常陸坊海尊』を観劇してまいりました。私にとっての「常陸坊海尊」といえば2017年3月、唐ゼミの中野が演出し、劇団の津内口、林、米澤、國元が参加した野外演劇『常陸坊海尊』源義経公の霊をお祀りした白旗神社で上演という、場所にもこだわった公演でした。わたしも生まれて半年の息子を連れて公演成功祈願に参りました。(白旗神社のHPで写真に写り込んでます)本番当日は子供を...

正しい姿勢

腰痛に悩まされついに重い腰をうんとこふんとこ持ち上げてラジオ体操やら姿勢改善に取り組みだした今日この頃。ボイストレーナーのやまもとのりこさんにいただいた資料をひっぱり出してきて、よく目につく場所に貼ってある「正しい姿勢」毎日ながめ、受験生が英単語を覚えるように正しい姿勢というイメージをつくり繰り返しやってみる。やまもとのりこさんはよく人体模型を持ってきて骨はこんな形をしていて、骨のここからここにこ...

綾瀬シニア劇団 もろみ糀座 観劇

子連れでも観劇させてもらえるというなんともラッキーな機会にめぐりあいいってまいりました綾瀬シニア劇団 もろみ糀座。唐ゼミの中野や津内口も制作スタッフとして関わり、なおかつ、唐ゼミに何度も出演してくれている鷲見武くんも指導者兼俳優として関わっている神奈川県綾瀬市に住まう(勤める)60歳以上の方が主たる劇団です。今年の9月から新しく活動がはじまったそうです。物語は神奈川県綾瀬市が近隣の4市に4分割され消...

受難

それはよく晴れた日だった。外出から家に戻って来た私は、むずがる我が子を布団に寝かせ、それでも泣き止まぬ子供のために添い寝をするため、厚く着込んだ洋服をいそいそと脱ぎ始めた。冬至を間近に控えた陽の光は部屋の奥までふりそそぎ、室内はかなり高温になっていたのだ。そっとメガネを畳に置き、パーカーを脱ぎ去る。固苦しいズボンも脱ぎ、ラクな格好に着替えた。ふと、添い寝をするのだったら、本でも読もうかと、メガネも...

スクワット10回までたどりつく。

本日はラジオ体操14日目ということでかねてより目標としていたスクワット10回を追加することができました。(祝!)ああ、こんなに継続できたことがいまだかつてあったでしょうか。ねーな。それで、昨日の夜からなんだか嬉しくてああ、明日はとうとうスクワットを追加することができるんだなぁ、と思ったら、5時台に起きちゃって、さすがに5時台から室内でラジオ体操するのも迷惑な話なので、洗濯物たたみながらワクワクして、6時...

いい写真をもらった。

最近唐ゼミ☆の集合日のゼミログ記事は林麻子が執筆することになっています。昨日のゼミログは林が欠席の為、文章がうまい重村が担当。重村のワードセンスはキラリと光る素敵なものがあるのです。役者としての出力が独特過ぎて、内面がベールに包まれていますがとかく言語センスはピカイチ。もとい。林麻子に話を戻しましょう。執筆者はたいていカメラマン兼なので、なかなかゼミログに登場することが少ない。そんなんじゃ、つまん...

軽々しく自分と約束しない

最近聞いてハッとさせられた言葉。人は自分との約束が守れなかった時に自信がなくなるんだそうです。なので軽々しく自分と約束しないようにしよう。というお言葉。誰かに対しての約束じゃなくて、自分との約束なんですね。ぬぬぬ。確かに今まで出来もしないことを目標に掲げものの見事に玉砕し、気がついたら自信のないいい歳した大人になってました。なので、目標はなるべく低く!!これに注力しています。あと最近は日記をつける...

次なる段階

腰痛改善にはじめたラジオ体操。本日で11日目でしたが、だんだんと効果がでてきたような気がします。いい効果だなと思うのは以下の3点。1、腰の痛みがやや軽減。2、身体が軽くなった。3、明日もラジオ体操やりたいなと思うようになったいい傾向ですな。ラジオ体操という、小学生の頃から叩き込まれたあのルーティン体操でさえも10日を超える日をかけなければ緊張感もなく、のびのびと体操できないほど身体は凝り固まっていたの...

保育士体験 その③

保育士体験 その②つづきお昼寝。こどもたちをパジャマに着替えさせ、寝かせる。寝ない子は寝ない子で、片隅で本を読んであげだり、布団へ誘ったり。あ、みんな寝たかな?というころ、赤子が突如として「ぎゃーー!!」と静寂を突き破る。すかさず理事長先生がどこのラグビー選手かと見紛うばかりに猛然とタックルしていき、すかさず抱っこして寝技に持ち込む。そのまま20分。……zzzzz一本!!軍配は百戦錬磨の理事長先生に上がりま...

保育士体験 その②

二度目の保育士体験、行って参りました。役者修行。前回は午前の部でしたので、今回は午後の部です。午後の部といっても、11時から参入しましたので、お品書き的には・外遊び(公園)・昼食・お昼寝・同僚(保育士さん)との昼食休憩・おやつといったところ。11時。公園で合流。実のなっている木を4、5人でうんしょ、うんしょと押している。「今、みんなで実を落とそうとしてるんですよ」な、なんと、、そんな出来もしないことを...

ボイストレーニング

凝り固まった肉体にムチ打ち、毎日せっせとラジオ体操をやっていますが、私たち唐ゼミ劇団員がボイストレーナーのやまもとのりこさんからまずはじめに指導されたことが体をほぐし、こわばりをとるということでした。ガチガチに固まってしまった身体は見た目にもみすぼらしく、不自由なものです。役者は全身を使って表現する生き物。観ていて動きに喜びが感じられる役者は非常に心地いいものです。まずは「肩」「首」そして「背中」...

(祝)ラジオ体操 継続1週間

継続しないでおなじみの椎野こと椎野です。12/3からはじめた「ラジオ体操」1週間続きました!5日目にしてすでに継続が危ぶまれましたがなんとかやりきり、2週目突入しました。内実は腰痛や肩こりなど身体的不具合が解消されるどころか筋肉痛までともない非常につらい1週間でした。(日々の記録はtwitter椎野裕美子@yumiko_shiinoで反省点も含め発信してます)ラジオ体操、7分46秒といえども継続の困難さは並々ならぬものです...

失敗なのか、お前。Bluetoothトランスミッターよ。

ワイヤレスイヤホンがあまりに優秀でeverydayヘビーユーズしているのですが、こりゃ、音声出力があるオーディオからイヤホン端子を介して無線で音を飛ばせば録音した台本の読み合わせの音源を隙間時間で聞けるという快適な音声ライフが送れるんじゃないかと夢想し予算内(2000円)でごりっとネット注文。https://store.shopping.yahoo.co.jp/shopeast/mg0614-30a.html↑これ。たまったポイントとたまったPayPay残高を駆使して購入金...

劇団の年賀状が入稿となりました。

1ヶ月前くらいから劇団員の岡村さんと禿さんがせっせと作成してきていた来年の劇団年賀状が本日無事入稿となりました(祝)劇団員全員の写真が入っており、非常に素敵な感じに出来上がりました。私も、禿さんと自宅でプチ写真撮影会を開催。小道具を用意し、張り切って登場しています。小道具には事欠きませんが、色々迷ったすえ、私といえば、これ的なアイテムを握らせて頂きました。新年のご挨拶を是非楽しみにしていてください...

快挙!メガネ治療

とにかく、胸に漬物石を抱えて目に入れても痛くない我が子を抱えて外出するのが非常に億劫で、腰痛もあることから極限まで所要時間を減らす工夫をしています。先日メガネを直しにメガネ屋さんに行ったのですが、その場の滞在時間は約15分。快挙でした。何よりも大切なのは事前準備。これしかありません。私がしたのは、1、メガネ屋さんに電話。→混んでるか混んでないか確認。→メガネの現状と修理したいことを報告。→メガネのフレ...

保育士体験

「保育士体験してみませんか」長男の保育園で誘われ、これも女優として、さらには人間として何か成長できるのではないかそんな高尚な志を胸に、本日、乳幼児集う場へ乗り込んできました。子供というものがなかなかどうして得意でないなかった人種ですが、上下ジャージを着込み、たのもうと言わんばかりに勢いよくドアを開け、すぐ手渡さた、ピンクのキキララがついたエプロン。「これが戦闘服か…。」身も心も清められる思いです。...

熊野晋也という人

今月12日(木)からコントライブ出演ということで武者震いをしまくっている熊野晋也について思いを馳せてみたいと思います。身内ながら、最近カッコよくなったなぁと思うのですが、先日12/2のゼミログのコントライブ出演の意気込みを語るなかで>〈笑い〉>この言葉、僕にとってかなり恐ろしいものです。>劇団に入って間もない頃、椎野先輩に>「熊野は本当に面白くないなあ」と言われたこともあり、>笑いを取るのは、感動させる...

メガネ破壊

「おれちゃった。こんなところにおいておくからだよ」そうだ、そうなんだよ。もうみんな寝るような感じだったから、いつものように枕の上あたりに置いたんだよ。まさか、そこから覚醒して騒ぎ出すとか思わないじゃない。寝たふりし続けていれば、いずれ寝てくれるだろうそんな都合のいいことを考えたのがそもそも間違いだったんだよ。メガネをチャリンコぶっ飛ばして買いに行ったのは、そう、11月7日だったなぁ。風になれたとうか...

ラジオ体操をはじめる

腰痛が常習化している、耳のきこえが悪い、肩こりがする、たまに頭痛がする。散々言われてきました。「運動不足」だって。そうですよ、運動不足ですよ。「あー運動したい、運動したい」と言って、ちっとも改善に向けた具体的な行動がともなっていませんでしたので、決めました。本日よりラジオ体操です。youtubeでその所用時間を調べてみました。6分21秒。24時間中6分21秒がとれないって、そりゃ、単なる怠慢だろっ!!!これを毎...

鍼治療

子供を産んでから、5回ほどは行ったでしょうか。世間の例にもれず、腰痛が常習化しています。突然腰に激痛が走り、動けず倒れこむことになったり腰を折った形から伸ばそうとすると激痛が走りまっすぐ立てなかったり。だいたい腰痛なんて8割以上生活習慣から発症するので、「生活習慣見直せや、治す気あるの?」と毎回自分を問い詰めるのですが、人間忘れる生き物。忙しさという思考停止状態の常習化でまた元の木阿弥と化すわけで...

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Author:痩身剛腕
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